カウンセリング
あなたの日常生活やお仕事での「痛みが出る姿勢」「しびれが増える姿勢」をお話しください。からだは原因もなく痛みやしびれを出しません。必ず普段の生活の中に潜んでいます。
座り方画像評価
お仕事や自宅で長時間座ると腰がドーンと重くなり、背中・肩・首が凝ってくる。それらの原因がわかることでしょう。
この方は、右に5㎝程度ズレており、骨盤の角度も3°傾いています。右腰にしびれ痛みが出現したのも納得ですね。ただ、ご自身は「姿勢は良い」と思っていたそうです…。
座り方の練習
今までの座り方は何が悪かったのかを説明し、皆様のからだに合った座り方をお教えいたします。
ご自身で座り方を修正できるようになる頃には、痛みの出ない・変形しない「座り方」を手に入れていることでしょう。
立ち方画像評価
お仕事やご家庭で、立って作業すると腰に疲労がたまり、お尻やふくらはぎがしびれてくる。それらの原因がわかることでしょう。
この方は、右に5㎝程度ズレて、からだの位置が前方に偏っています。右腰と膝の痛みの原因と考えられます。ご本人によるといつも姿勢正しくピンとしていた、とのことです…。
立ち方の練習
今までの立ち方のどこが悪かったのかを説明し、皆様のからだに合った立ち方をお教えいたします。
ご自身で立ち方を修正できるようになる頃には、痛みの出ない・しびれない「立ち方」を手に入れていることでしょう。
歩き方動画評価
首こり・腰痛・左膝痛(30代女性)
右肩痛・腰痛・右膝痛(70代女性)
腰痛・臀部しびれ(20代男性)
お仕事や買い物で、歩くとお尻やふくらはぎにしびれ痛みが出たり、歩き始めの膝が痛む。それらの原因がわかることでしょう。
皆様、様々な歩き方をしてみえますね。今まで歩き方なんて教えてもらっていませんもね。
もちろん、学問的に医学的に理想的な歩き方はあります。こちらの皆様も、生まれてからずっと自己流の歩き方でした、とのこと。
歩き方の練習
今までの歩き方のどこが悪かったのかを説明し、皆様のからだに合った歩き方をお教えいたします。
ご自身で歩き方を修正できるようになる頃には、痛みの出ない・しびれない・変形しない「歩き方」を手に入れていることでしょう。