朝日町・川越町の姿勢研究所。姿勢の天才！井村です。
散歩して膝を痛める。
せっかく、身体のため、膝のために歩いていたのに。
厚生労働省などの機関では、年齢によって違いますが1日6000～10000歩などと言われていますよね。1日1万歩・・・。
もし、膝に負担がかかる歩き方を毎日1万回繰り返しているとしたら・・・。怖いですね。
はっきり言いますが、歩けばいいってもんじゃないですよ。下手な歩き方は膝を壊します。当研究所では、健康に気を付けて歩いていたのに膝がどんどん痛くなってきた方や、変形が進行してしまった方が、とても多いです。
せっかく、身体のため、膝のために歩いていたのに。
では、どのように歩いたら、膝が変形しないのか。様々な分析結果からあなたの膝に合った歩き方をお教えします。ご期待ください！
三重県三重郡朝日町縄生543-4
姿勢の天才！